Уход за ногтями, должен стать такой же привычкой, как умывание, чистка зубов или интимная гигиена. Чтобы поддерживать тонус кожи и мышц, необходим ежедневный легкий массаж пальцев, который можно проводить несколько раз, в течение дня. До начала массажа хорошо разогрейте кисти рук, интенсивными поглаживаниями и растираниями, затем разомните каждый палец. Легкими постукиваниями пальцами и ребром свободной руки, пройдитесь по всей поверхности массируемой ладони. Повторите процедуру на другой руке. Закончите массаж легким поглаживанием кистей вверх-вниз.

Массаж можно совместить с очищением, если массировать пальцы, в области кутикул, мягкой щеткой с насыщенным мыльным раствором. Мыло лучше использовать глицериновое, так как глицерин смягчает кожу и делает ее эластичной, вследствие чего, она не трескается. Эта процедура хорошо очищает ногти от отмершей кожи и грязи, при этом тонизируя кожу и улучшая кровообращение в ней.

Для ухода за ногтями можно использовать специальные кремы, масла и ванночки. Масло для кутикул лучше применять перед сном, аккуратно втирая его в поврежденных областях на ногте и вокруг него. Если кутикулы не повреждены, масло можно не использовать, а вместо него, воспользоваться кремом для рук, втирая его в ту же область. Это предотвратит появление заусенцев и придаст мягкость коже.

Для отбеливания и размягчения кожи можно воспользоваться лимоном, мягко массируя его долькой область верхнюю фалангу пальца. С проблемной кожей, при ее огрублении и появлении заусенец, поработать придется несколько больше и интенсивнее. Подержите пальцы в ванночке с теплой водой и растворенной в ней пищевой содой. Затем, аккуратно, срежьте заусенцы маникюрными кусачками. После этого, несколько дней делайте теплые ванночки с оливковым маслом.

Для улучшения здоровья ногтей, воспользуйтесь укрепляющими лаками. Если ногти ломаются, лак для ногтей должен быть с кальцием, если слоятся – с соком фруктов. Также очень полезными будут парафиновые ванночки, делайте их через день, в течение двух с половиной недель. Это предотвратит сухость кутикул и улучшит кровообращение в коже рук, придав им здоровый вид.
Для общего укрепления ногтей и тонизации кожи пальцев, очень хорошо подходят теплые морские ванночки. Для них используйте крупную морскую соль - она, наряду с другими микроэлементами, содержит йод, которого в организме часто не хватает.

Источник: Женский журнал “Мой Стиль” - все о мире моды и стиля

Популярность: 16%