Гимнастические упражнения можно и нужно совмещать с массажем, который вполне возможно проводить и своими собственными силами. Для этого понадобится лишь любой увлажняющий крем, да некоторые не сложные знания и навыки.
Массаж - один из способов рефлекторно-механического воздействия на органы и ткани организма. Возникающее в процессе массажа раздражение кожи передается нервами мозгу, который отвечает изменениями в тканях, оказывая на все физиологические системы организма положительное регулирующее влияние. Читать полностью »
Популярность: 32%
«Правильная осанка» - вот формула успеха для тех женщин, кто до самой старости хочет сохранить красивой свою грудь.
Нередко можно увидеть женщину, которая идет по улице так, словно высматривает что-то на дороге. Ее голова опущена, спина согнута колесом. Конечно, если ходить так постоянно, даже самый красивый бюст станет приятным воспоминанием! Осанку надо срочно исправлять!
Упражнение 1 Читать полностью »
Популярность: 36%
Большую пользу правильному питанию кожи могут принести морские ванны, которые дают хороший косметический эффект.
Морская соль, которую без труда можно купить в любой аптеке, содержит множество веществ, необходимых вашему организму. Среди них - йод, калий, кремний, магний, сера…
Состав морской воды напоминает сыворотку крови человека. А потому и помогает улучшению процесса обмена веществ. Читать полностью »
Популярность: 35%
Природа назначила женской груди совершенно определенную функцию - вырабатывать молоко и кормить им младенцев. Если для первобытных женщин форма и размер груди вряд ли имели большое значение, то с течением времени, с развитием человечества и его понятий о прекрасном, грудь женщины приобрела и другое, ничуть не менее важное, эстетическое значение. А это вызвало начало процесса, конца которому, вероятно, уже не будет - вечную погоню за совершенством в силу вполне естественное стремления женщины к идеалу красоты. Понятие которого, заметим, глубоко субъективно. Читать полностью »
Популярность: 16%
Испокон веков человечество считало красоту вообще (и человеческого тела - в частности) воплощением правильного соотношения частей, пропорциональности, другими словами - гармоничности. Достаточно напомнить о широко известном «золотом сечении» Клавдия Птолемея, соответствие которому идеального человеческого тела доказал и наглядно показал Леонардо да Винчи. Читать полностью »
Популярность: 18%
Вопрос «Почему, собственно, мужчину так привлекает женская грудь?» в действительности – вовсе не простой и отнюдь не риторический. Очень многие (подавляющее большинство), как мужчин, так и женщин, не смогут ответить на этот вопрос совершенно ничего вразумительного.
Но не случайно же появился и стал устойчиво стабильным интерес мужчин к этой части женского тела? Некоторые женщины презрительно заявят, что все дело - в сексе. Но они не правы. Читать полностью »
Популярность: 21%
Женщины редко бывают довольны своей внешностью. Немало хлопот им доставляет и такое наследство далеких предков, как волосы на ногах. Особенно - летом, когда чулки заброшены в дальний угол. Женщины хотят, чтобы кожа их ног выглядела безукоризненно, была нежной и гладкой. Но этому мешают волосы. Избавиться от них можно по-разному.
Небольшое количество волос можно достаточно легко «вытравить» (осветлить). Причем осветление не вызовет роста новых волос, жестких и длинных. Читать полностью »
Популярность: 29%
Она настигает далеко не только дам, предрасположенных к полноте или уже имеющих проблемы с лишним весом. Ваша безупречная фигура может восхищать окружающих и соответствовать всем мировым стандартам. К сожалению, это вовсе не значит, что одним прекрасным днем вы не испытаете шок, внезапно обнаружив у себя целлюлит. Разумеется, новость о том, что ваша восхитительная кожа начинает уподобляться апельсиновой корке, настроения вам не добавит. Читать полностью »
Популярность: 35%
У женщины, которая впервые обнаружила у себя на лице даже маленькие первые морщинки, портится настроение. А зря. Ведь в уголках глаз они появляются у женщин уже лет в 25-28. Но паниковать ни к чему - появление мимических морщин неизбежно, нравятся они или нет. И морщинки вдоль лба - следствие естественной мимики. Брови нельзя сдвигать никогда, даже по самому важному поводу. И в солнечный день надо обязательно носить темные очки. Ведь даже естественные морщины увеличивать ни к чему. Читать полностью »
Популярность: 33%
Некоторых, особенно молодых, девушек волнует наличие веснушек на их лице, и они всячески стараются от них избавиться. Не редко нанося этим вред коже, так как применяют все подряд.
А кто вообще сказал, что их нужно убирать? Кому они мешают и чем?
Веснушчатое лицо более задорное, моложавое, яркое, на нем играют лучики солнца. Если у вас веснушки от природы и присутствуют на лице постоянно, то это просто ваш тип внешности и стоит ли всю жизнь с ними бороться. Читать полностью »
Популярность: 30%
Кожа доставляет нам множество забот, начиная с переходного возраста, когда начинается усиленная работа сальных желез, появляются прыщи, угри и другие сюрпризы полового созревания. Да и потом не многим спокойнее: или цвет лица какой-то «не такой», то темные круги вдруг появились, то веки опухли… В общем, женщины (разве что за исключением стремящихся казаться взрослее подростков) обречены на пожизненную и ежедневную битву с дефектами кожи лица и борьбу за ее здоровый цвет. Читать полностью »
Популярность: 35%
Прежде чем вы окончательно решитесь пойти в сало и сделать тату, внимательно посмотрите на свое тело и на тот участок, где вы хотите его сделать. Татуировки смешно и не красиво смотрятся там, где есть целюлит, сморщенная кожа, растяжки и другие дефекты. Татуировка только подчеркнет эти недостатки. Если вы уж очень хотите ее сделать, то выберете другое, более подходящее место. Хотя в салонах вам нанесут ее туда, куда скажете. Читать полностью »
Популярность: 31%
Пожалуй, практически все люди любят отдых на летнем пляже, прогулки по свежему морскому воздуху, любят купаться и загорать. Воздушные, солнечные и морские ванны - полезны, загар украшает человека, а солнечные лучи помогают коже справиться с воспалениями и придают ей красивую бархатистость.
Все хотят быть красивыми и здоровыми, однако фактически сами подвергают свое здоровье серьезному риску. Читать полностью »
Популярность: 32%

Проблемная кожа, получая правильное лечебное питание, со временем привыкает к лекарствам и их оздоровительный эффект снижается. Зафиксировать его и придать новый импульс оздоровлению кожи зачастую помогает массаж, а также средства лечебной косметики.
Прикосновение часто эффективнее многих слов. Плачущего ребенка гораздо быстрее успокоит ласковая рука матери, чем целая утешительная речь. Давно замечено, что простое касание действует не хуже добрых слов и действует успокаивающе. Читать полностью »
Популярность: 32%
Если вы, наконец, добились долгожданного результата в виде красивой, чистой и здоровой кожи лица, теперь вам предстоит решать новую задачу, более простую, но не менее важную: усердно и регулярно ухаживать за кожей, чтобы она не потеряла тонус и не потребовала новых радикальных мер. Для того, чтобы тонус оставался положительным, можно рекомендовать такое простое и доступное средство, как периодические косметические маски лица. Читать полностью »
Популярность: 45%