Множество слов и публикаций было посвящено такому актуальному для многих женщин вопросу, как улучшение их груди. Сегодня мы попробуем поговорить о том, какие ошибки делают многие женщины, убивая красоту своего бюста.
Если коротко, то весь спектр всевозможных истоков ухудшения формы груди и потери ею упругости и эластичности сводится всего к шести пунктам. Хотя, разумеется, существуют и другие возможности, не менее важные, но более частные. Итак, самые надежные способы потерять красоту бюста - следующие: Пренебрежительное невнимание к собственной персоне; Повышенное увлечение загоранием топлесс; Совсем уж неправильное питание; Уж совсем малоподвижный образ жизни; Серьезные проблемы с весом или слишком резкое изменение веса; Вредные привычки.
Первый из них (и наиболее распространенный) означает, что за собой вы абсолютно не следите. Разумеется, день вы проводите на работе. А вечером, скорее всего, вы успеваете поужинать, управиться с домашними делами, посмотреть телевизор. А затем - спать. И так - день за днем. Неизбежный итог такого режима вы однажды увидите в зеркале в виде женщины либо бледной и изможденной, с увядшими кожей и грудью, или же - абсолютно бесформенной, с бюстом, провисающим под тяжестью собственного веса.
Но процесс старения вовсе не фатален, его можно приостановить! При условии, что вы будете тщательно за собой следить. Утро начинайте, улыбнувшись и подмигнув себе, посвежевшей и отдохнувшей, в большом зеркале во весь рост. С добрым утром! Не увидев проблем, заверьте себя: вы - в полном порядке (важно быть в себе уверенной!). Сделайте свой комплекс упражнений, он придаст вам бодрости. Примите контрастный душ, заодно сделайте вокруг каждой груди плавные движения струей воды. Съешьте завтрак, легкий и питательный. Идите на работу не спеша, думайте о приятном. Вот как должен начинаться каждый ваш день.
А вы? С трудом, невыспавшейся после ночного телесериала, встаете. Нехотя бредете в ванную, протираете глаза влажными пальцами, делаете несколько движений зубной щеткой… Про душ - и не вспоминаете. Затем - обильный завтрак или полное его отсутствие (нет аппетита). Это неправильно: завтрак снабжает вас энергией, которая в течение дня будет вами растрачена, тогда как то, что вы съедаете на обед (и особенно - на ужин), идет в жировые отложения. А то, что вы с собой все же делаете - макияж, маникюр, укладку, кремом мажете на ночь лицо… Так в этом перечне нет ни единого слова про уход за собственным телом.

Источник: Женский журнал “Мой Стиль” - все о мире моды и стиля

Популярность: 16%