Один из наиболее надежных, проверенных вековым опытом, способов навредить своему бюсту - неправильное питание. Распространенных в массах схем питания - совсем не много:

ВАРИАНТ 1: Вы почти не едите за завтраком, «обедаете» на работе чаем с булочкой (с печеньем, с бутербродом). Зато вернувшись домой с работы, «отрываетесь от души»: наваристые щи со сметаной, котлеты с макаронами, да любимая поллитровая чашка кофе (вечером он вообще не рекомендуется!) или несколько чашек чая «под кино» по телевизору.

ВАРИАНТ 2
Вы много едите во время и завтрака, и обеда, и ужина, все время подкладываете добавку. Ужин бывает и среди ночи, и позже. И едите «под завязку», сколько только влезет.

ВАРИАНТ 3
Вы постоянно едите все, всегда и везде. «Да, все равно - в желудке перемешается!»

ВАРИАНТ 4
Ваш лозунг: «Любая вкусная еда - вред». Мол, из-за нее организм зашлаковывается и жиреет. А потому вы героически «сидите» на совершенно не жирных сухарях и воде.

Конечно же, из приведенных выше режимов питания ни один не является правильным. Хороши они исключительно в случае, если вы всерьез решили лишить себя бюста, что вряд ли может быть. Скорее, вы просто не задумывались о последствиях вашего режима питания. А они могут быть такими:

ВАРИАНТ 1
Как известно, съеденное за завтраком перерабатывается в энергию. Вот и решайте, что с вами будет, если вы оставите организм без энергии и насколько «похудеете», если обильно поужинаете, запасаясь жиром… Скорее всего, не миновать вам бюста заплывшего жиром.

ВАРИАНТ 2
К сказанному в варианте 1 добавляется еще и отсутствие режима питания, что ведет к нарушениям в работе желудка и кишечника. А значит - и к заболеваниям пищеварительного тракта, и к падению тонуса вашего организма, в том числе - и вашей кожи.

ВАРИАНТ 3
Стандартный образец неправильного питания. Организм перегружается абсолютно ему не нужными веществами, да еще и желудок перенапрягается. Какая уж тут упругость бюста и эластичность кожи… И речи об этом быть не может.

ВАРИАНТ 4
Давно у вас не было голодного обморока? Не волнуйтесь, скоро будет. Вы занимаетесь активным и непонятным самоуничтожением, намеренно морите свой организм, не давая ему необходимых питательных веществ и витаминов. Вы слабеете и вянете вместе с вашей кожей. Какой уж тут бюст…
Вот, собственно, и все, что вы получили. Получили только потому, что не продумали, что именно, когда именно и как именно вам действительно НАДО есть. Сделайте выводы!

Источник: Женский журнал “Мой Стиль” - все о мире моды и стиля

Популярность: 18%