Что может быть проще? Намочил волосы, намылил шампунем, смыл водой! Оказывается, все намного сложнее. От того, как мы моем голову, зависит красота и здоровье наших волос.

Во-первых, намочите волосы теплой, но ни в коем случае не горячей водой. Напор воды должен быть умеренным, чтобы не повредить волосяные фолликулы.
Шампунь сначала разотрите в ладонях и лишь затем нанесите на голову.  Читать полностью »

Популярность: 12%

Если раньше все женщины спешили в парикмахерскую, чтобы завить прямые от рождения волосы в упругие кудри, то современная мода поставила все с ног на голову. Теперь уже женщины с вьющимися от природы локонами спешат распрямить их, потому как в моде струящиеся гладки и блестящие пряди. И процедура распрямления волос в салоне иногда стоит дороже, чем их завивка! Читать полностью »

Популярность: 11%

Мелирование добавляет изюминку в привычный образ и цвет. Высветлив несколько прядей, вы заставляете всю прическу звучать по-новому. Замечено так же, что мелирование зрительно увеличивает объем волос. Поэтому техника мелирования волос уже много лет остается на пике популярности. В чем же отличие мелирования от других способов изменения цвета и оттенка волос?
Говоря об окрашивании волос, в повседневной речи мы можем смешивать различные понятия, но профессиональные стилисты придерживаются четкой терминологии. Читать полностью »

Популярность: 12%

Полка в ванной комнате уже ломиться от различных бутылочек и баночек с косметикой для волос. Так зачем же нужны еще лосьоны, и чем их можно заменить?
Лосьоны необходимы тем, кто столкнулся с проблемой перхоти, выпадения волос или их повышенной жирности. Но для решения всех этих проблем можно использовать соответствующий шампунь – возразите Вы. Можно, но лосьон, предназначенный исключительно для устранения конкретной проблемы Ваших волос будет намного эффективнее, чем любое комбинированное средство.  Читать полностью »

Популярность: 11%

Каждый раз при расчесывании мы находим выпавшие волосы. И если их количество незначительное, то мы не обращаем внимание. Но картина может быть и более пессимистичной.
Из-за действия мужский гормонов у сильного пола риск потери волос значительно выше, чем у женщин. Чаще всего облысение начинается в лобно-височной зоне. Но это не значит, что женщины никогда не сталкиваются с подобной проблемой. Читать полностью »

Популярность: 14%

Наши волосы постоянно нуждаются в дополнительном увлажнении. Ведь зимой от центрального отопления воздух в помещениях делается сухим, резкие перепады температуры между домом и улицей так же не идут на пользу волосам. А уж летом, когда на них попадают прямые солнечные лучи, влага испаряется, как вода со сковородки. А если волосы сухие, секущиеся и ломкие от природы, то тогда кондиционер – ваше единственное спасение. Читать полностью »

Популярность: 10%

Известно, что искусственные красители, несмотря на все достижения современных технологий, нарушают структуру волоса, глубоко проникая в нее. Но мы осознано идем на эти жертвы ради нового яркого оттенка или чтобы скрыть появившуюся седину. Для тех, кто мечтает о новом образе и хочет при этом сохранить здоровье и естественную красоту волос, существует альтернативный вариант – натуральные красители.  Читать полностью »

Популярность: 9%

Ничто так не украшает женщину, как красивые, здоровые и ухоженные волосы. Красиво уложенные, они создают богатое обрамление для лица. Прическа венчает созданный женщиной образ.

Почему же иногда волосы теряют здоровый блеск и привлекательный вид?

Во-первых, внешний вид наших волос, их цвет, густота, послушность укладкам являются наследственным фактором. Читать полностью »

Популярность: 8%

Ничто так не старит женщину, как появление двойного подбородка. Чаще всего он появляется, когда мы полнеем, и излишки жира откладываются не только на теле, но и на лице. С возрастом, мышцы лица и шеи растягиваются, что так же приводит к потере четкой формы лица и образованию лишних складок. Есть ли какие-либо способы избежать их появления или устранить уже появившийся второй подбородок? Читать полностью »

Популярность: 8%

Если вы никогда ранее не посещали тренажерный зал, то первый визит может повергнуть в шок от обилия различных машин и приспособлений. Попробуем совершить небольшую виртуальную экскурсию. И начнем с силовых тренажеров.

Основная задача силовых тренажеров – развитие различных мышц вашего тела: ног, рук, груди, живота. Читать полностью »

Популярность: 8%

В Индии – на родине йоги – все упражнения используются в первую очередь для тренировки духа, для обретения душевного равновесия, а вопрос физической тренировки тела отходит на второй план. Потому йога практически не имеет ни возрастных, ни каких других ограничений. Поскольку йога основана на чередовании упражнений с напряжением мышц и их расслаблением, то даже не тренированный человек легко с ними справляется и не чувствует усталости после. Читать полностью »

Популярность: 9%

Вибромассажер – это тренажер для ленивых, или тех, у кого слишком мало времени, чтобы регулярно посещать тренажерный зал и выполнять различные упражнения. Вибромассажеры популярны у тех, кто любит расслабиться после напряженного дня, полного стрессов или монотонной работы. Аппарат в любое время суток заменяет дорогого массажиста, оставляя после использования такие же приятные ощущения, как после обычного массажа. Читать полностью »

Популярность: 8%

Большинство из нас, когда слышат слово “бодибилдинг”, брезгливо морщатся. В сознание большинства людей это слово ассоциируется с тупыми «качками» времен начала перестройки, или героями боевиков, смотреть которые нам, занятым людям с высоким интеллектуальным уровнем, противопоказано. Увы, но именно такой имидж сложился у бодибилдинга в последнее время.  Читать полностью »

Популярность: 8%

Для тех, кто еще не знаком с этим понятием, поясняем, что пилатес – это универсальная система упражнений для восстановления после тяжелых травм и заболевания, для быстрого похудения и набора мышечной массы.
Основное отличие пилатеса от прочих тренировочных комплексов в том, что риск получения травм во время занятий минимален, и выполнять упражнения могут даже люди без какой-либо физической подготовки. Читать полностью »

Популярность: 8%

«Это так же легко, как дышать!» - говорим мы, стараясь подчеркнуть, что некие вещи даются нам в жизни сами собой и без каких-либо усилий с нашей стороны. Дыхание, действительно, не требует от нас дополнительно напряжения. Мы ежедневно совершаем тысячи вдохов и выдохов, не задумываясь о том, как это происходит. Но мало кто знает, как правильно дышать. Читать полностью »

Популярность: 9%